Podcast #38: Druk, werkdruk of geluk? Mentale gezondheid voor zzp'ers
Veel ondernemers starten vanuit passie of de drang naar vrijheid, maar eindigen ongemerkt in een uitputtende ratrace. Tussen de administratie, strakke deadlines en de druk van klanten door, wordt het luisteren naar je eigen lijf vaak naar de achtergrond geschoven. Hoe herken je de signalen dat het té druk wordt, en waarom is "de ogen in de spiegel" vaak niet genoeg om het tij te keren?
In deze aflevering gaat host Niels Olthuis (eindbaas van Rompslomp) in gesprek met Otis Victoria, trainer en persoonlijke ontwikkelingscoach. Samen duiken ze in de wereld van mentaal welzijn voor zzp'ers. Ze bespreken het belang van een kritische buitenstaander, de vrijheid om "nee" te zeggen tegen klanten en hoe je de weg terugvindt naar het ondernemersgeluk.
Bekijk en/of beluister ook de andere afleveringen van de Rompslomp podcast
Relevante links
- Hoe neem je als zzp’er vakantie?
- Hoe je kunt ondernemen zonder alles zelf te doen
- Ondernemer Johan maakte dankbaar gebruik van zijn AOV
- 4 veelvoorkomende oorzaken van arbeidsongeschiktheid bij zzp’ers
Supportartikelen
Wil je verbinden met de host of gast uit deze aflevering?
De podcast kijken of luisteren?- Bekijk de videopodcast op YouTube
- Luister de audiopodcast op Spotify, Apple Podcast of Podimo
Volg ons!
Op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen en events?
- Bezoek onze website op https://rompslomp.nl/
- Volg het Rompslomp Blog
- Volg Rompslomp op LinkedIn
- Volg Rompslomp op Instagram
- Volg Rompslomp op Facebook
Zelf gratis en vrijblijvend Rompslomp uitproberen?
Bij Rompslomp begrijpen we de uitdagingen van zelfstandig ondernemers. Daarom bieden we een gratis en vrijblijvend proefabonnement aan. Zo ontdek je zonder risico of onze boekhoudsoftware aansluit bij jouw behoeften. In dit artikel lees je meer over het proefabonnementBekijk alle podcastafleveringen
Misschien vind je dit ook interessant ...
Podcast #45: Heb je als zzp'er een website nodig? Expert legt uit wat écht werkt
Bekijk en/of beluister ook de andere afleveringen van de Rompslomp podcast Relevante links De regels waar jouw website als zzp’er aan moet voldoen Webshop beginnen? Zo doe je dat in 10 stappen Hoe weten jouw klanten je te vinden? 6 slimme AI-tools ...
Podcast #44: Wanneer moet ik mijn uurtarief verhogen?
Bekijk en/of beluister ook de andere afleveringen van de Rompslomp podcast Link uit de aflevering De Tariefberekenaar van Daphne: BoekhoudAcademie - Tariefberekenaar (De rekentool van Daphne Lie) Rekentool: Berekenhet.nl (Voor handige rekentools ...