31 maart 2026

Podcast #38: Druk, werkdruk of geluk? Mentale gezondheid voor zzp'ers

Veel ondernemers starten vanuit passie of de drang naar vrijheid, maar eindigen ongemerkt in een uitputtende ratrace. Tussen de administratie, strakke deadlines en de druk van klanten door, wordt het luisteren naar je eigen lijf vaak naar de achtergrond geschoven. Hoe herken je de signalen dat het té druk wordt, en waarom is "de ogen in de spiegel" vaak niet genoeg om het tij te keren?

In deze aflevering gaat host Niels Olthuis (eindbaas van Rompslomp) in gesprek met Otis Victoria, trainer en persoonlijke ontwikkelingscoach. Samen duiken ze in de wereld van mentaal welzijn voor zzp'ers. Ze bespreken het belang van een kritische buitenstaander, de vrijheid om "nee" te zeggen tegen klanten en hoe je de weg terugvindt naar het ondernemersgeluk.

Bekijk en/of beluister ook de andere afleveringen van de Rompslomp podcast

Relevante links 

Supportartikelen

Wil je verbinden met de host of gast uit deze aflevering? 

De podcast kijken of luisteren?

Volg ons! 

Op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen en events? 

Zelf gratis en vrijblijvend Rompslomp uitproberen?

Bij Rompslomp begrijpen we de uitdagingen van zelfstandig ondernemers. Daarom bieden we een gratis en vrijblijvend proefabonnement aan. Zo ontdek je zonder risico of onze boekhoudsoftware aansluit bij jouw behoeften. In dit artikel lees je meer over het proefabonnementBekijk alle podcastafleveringen

Petra Creutzberg
Geschreven door Petra Creutzberg